10.2 km | 01:04:16 | 06:18/km日期: 2020-03-09 15:50 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 12076 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'34" / 06'18" / 06'18" / 06'11" / 06'10" / 06'39" / 05'41" / 06'04" / 06'05" / 05'53" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'47") | 1001 / 1001 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'23" (+00'33") | 1002 / 2004 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 3004 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'19" (+00'29") | 1001 / 4006 | 186 / 84 |
| 5 | | 06'15" (+00'25") | 1002 / 5008 | 187 / 85 |
| 6 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 6008 | 184 / 81 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7009 | 196 / 87 |
| 8 | | 06'14" (+00'24") | 1001 / 8010 | 188 / 84 |
| 9 | | 06'10" (+00'20") | 1002 / 9013 | 188 / 85 |
| 10 | | 06'04" (+00'14") | 1001 / 10015 | 192 / 85 |
| 11 | | 06'21" (+00'31") | 175 / 10190 | 186 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
289.84 km 
第三代ㄚ拖粉紅 23 累積 :
479.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'18" | 00:19'10" |
| 4 | 06'11" | 00:25'21" |
| 5 | 06'10" | 00:31'31" |
| 6 | 06'39" | 00:38'10" |
| 7 | 05'41" | 00:43'51" |
| 8 | 06'04" | 00:49'55" |
| 9 | 06'05" | 00:56'00" |
| 10 | 05'53" | 01:01'53" |
| 10.2 | 12'26" | 01:04'16" |
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