10.6 km | 01:00:05 | 05:38/km日期: 2020-03-10 17:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 913 Cal
Pace: 05'28" / 05'26" / 05'35" / 05'38" / 05'43" / 05'49" / 05'37" / 05'39" / 05'44" / 05'47" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'35" | 00:16'29" |
| 4 | 05'38" | 00:22'07" |
| 5 | 05'43" | 00:27'50" |
| 6 | 05'49" | 00:33'39" |
| 7 | 05'37" | 00:39'16" |
| 8 | 05'39" | 00:44'55" |
| 9 | 05'44" | 00:50'39" |
| 10 | 05'47" | 00:56'26" |
| 10.6 | 05'40" | 01:00'04" |
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