10.1 km | 01:05:37 | 06:29/km日期: 2020-03-08 16:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 01'07" / 05'59" / 06'12" / 05'57" / 06'40" / 07'19" / 05'47" / 06'44" / 05'42" / 09'52" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+02'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'04" (+01'23") | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.52 km 
Hokaoneone clifton6黑11號 累積 :
1202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'07" | 00:01'07" |
| 2 | 05'59" | 00:07'06" |
| 3 | 06'12" | 00:13'18" |
| 4 | 05'57" | 00:19'15" |
| 5 | 06'40" | 00:25'55" |
| 6 | 07'19" | 00:33'14" |
| 7 | 05'47" | 00:39'01" |
| 8 | 06'44" | 00:45'45" |
| 9 | 05'42" | 00:51'27" |
| 10 | 09'52" | 01:01'19" |
| 10.1 | 07'02" | 01:02'05" |
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