6.6 km | 01:57:20 | 17:46/km日期: 2020-03-08 05:41 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 23'07" / 19'10" / 37'16" / 19'34" / 07'28" / 07'06" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'07" (+17'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'10" (+13'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'15" (+31'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'34" (+13'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'07" (+13'04") | 99 / 4099 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 5099 |
| 7 | | 07'14" (+01'11") | 1000 / 6099 |
| 8 | | 06'00" | 499 / 6598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 179.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'07" | 00:23'07" |
| 2 | 19'10" | 00:42'17" |
| 3 | 37'16" | 01:19'33" |
| 4 | 19'34" | 01:39'07" |
| 5 | 07'28" | 01:46'35" |
| 6 | 07'06" | 01:53'41" |
| 6.6 | 06'05" | 01:57'20" |
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