10.0 km | 01:01:42 | 06:08/km日期: 2020-03-09 19:30 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 146 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 10720 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'24" / 06'10" / 06'06" / 06'03" / 06'15" / 06'15" / 06'04" / 06'06" / 05'58" / 06'00" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'25") | 1006 / 1006 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1007 / 2014 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'03" (+00'06") | 1006 / 3020 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 1009 / 4030 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'12" (+00'15") | 1005 / 5036 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'10" (+00'13") | 1002 / 6038 | 173 / 93 |
| 7 | | 06'02" (+00'05") | 1003 / 7041 | 174 / 94 |
| 8 | | 06'06" (+00'09") | 1006 / 8048 | 173 / 94 |
| 9 | | 05'57" | 1002 / 9050 | 173 / 96 |
| 10 | | 05'58" (+00'01") | 1004 / 10055 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.63 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 06'06" | 00:18'40" |
| 4 | 06'03" | 00:24'43" |
| 5 | 06'15" | 00:30'58" |
| 6 | 06'15" | 00:37'13" |
| 7 | 06'04" | 00:43'17" |
| 8 | 06'06" | 00:49'23" |
| 9 | 05'58" | 00:55'21" |
| 10 | 06'00" | 01:01'21" |
| 10.0 | 07'44" | 01:01'42" |
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