黃建元 2014/08/31 訓練日誌

黃建元高雄
ID 68041

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黃建元

10.1 km | 00:53:29 | 05:18/km

日期: 2014-08-31 07:39 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱呀 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'35" / 04'59" / 05'03" / 05'19" / 05'10" / 04'47" / 04'45" / 05'20" / 05'14" / 04'48" / 06'26" /

好久沒穿雨衣跑了

8月累積里程 : 107.37 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Evon Shou 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	04'59"	00:12'34"
3	05'03"	00:17'37"
4	05'19"	00:22'56"
5	05'10"	00:28'06"
6	04'47"	00:32'53"
7	04'45"	00:37'38"
8	05'20"	00:42'58"
9	05'14"	00:48'12"
10	04'48"	00:53'00"
10.1	06'26"	00:53'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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