10.0 km | 01:00:46 | 06:03/km日期: 2020-03-11 19:15 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 141 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 10534 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'06" / 05'59" / 06'05" / 05'59" / 06'04" / 06'03" / 06'02" / 05'49" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'35") | 1003 / 1003 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 1009 / 2012 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'00" (+00'14") | 1003 / 3016 | 173 / 95 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1002 / 4018 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'06" (+00'20") | 1008 / 5026 | 172 / 94 |
| 6 | | 05'56" (+00'10") | 1004 / 6031 | 172 / 97 |
| 7 | | 06'02" (+00'16") | 1006 / 7037 | 172 / 95 |
| 8 | | 06'00" (+00'14") | 1004 / 8041 | 173 / 96 |
| 9 | | 06'01" (+00'15") | 1004 / 9045 | 174 / 94 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10046 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.63 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'06" | 00:18'34" |
| 4 | 05'59" | 00:24'33" |
| 5 | 06'05" | 00:30'38" |
| 6 | 05'59" | 00:36'37" |
| 7 | 06'04" | 00:42'41" |
| 8 | 06'03" | 00:48'44" |
| 9 | 06'02" | 00:54'46" |
| 10 | 05'49" | 01:00'35" |
| 10.0 | 06'14" | 01:00'46" |
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