8.0 km | 01:10:06 | 08:45/km日期: 2020-03-10 20:42 - 平均心率: 123 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'15" / 08'14" / 08'58" / 06'32" / 06'36" / 08'28" / 09'23" / 14'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'34" (+08'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'04" (+08'33") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 468.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'14" | 00:15'29" |
| 3 | 08'58" | 00:24'27" |
| 4 | 06'32" | 00:30'59" |
| 5 | 06'36" | 00:37'35" |
| 6 | 08'28" | 00:46'03" |
| 7 | 09'23" | 00:55'26" |
| 8 | 14'35" | 01:10'01" |
| 8.0 | 15'33" | 01:10'07" |
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