5.1 km | 00:38:16 | 07:29/km日期: 2020-03-11 19:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 08'19" / 08'22" / 05'37" / 07'16" / 07'44" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+06'02") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
222.21 km 
mizuno Wave Rider20黑白郎君 累積 :
1070.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'22" | 00:16'41" |
| 3 | 05'37" | 00:22'18" |
| 4 | 07'16" | 00:29'34" |
| 5 | 07'44" | 00:37'18" |
| 5.1 | 11'38" | 00:38'36" |
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