18.1 km | 01:32:31 | 05:06/km日期: 2020-03-12 20:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1139 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 00'04" / 00'07" / 04'56" / 05'00" / 04'57" / 05'07" / 05'08" / 05'08" / 05'13" / 05'06" / 05'00" / 05'05" / 05'14" / 05'04" / 05'27" / 05'18" / 05'43" / 05'24" / 04'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 00'07" | 00:00'11" |
| 3 | 04'56" | 00:05'07" |
| 4 | 05'00" | 00:10'07" |
| 5 | 04'57" | 00:15'04" |
| 6 | 05'07" | 00:20'11" |
| 7 | 05'08" | 00:25'19" |
| 8 | 05'08" | 00:30'27" |
| 9 | 05'13" | 00:35'40" |
| 10 | 05'06" | 00:40'46" |
| 11 | 05'00" | 00:45'46" |
| 12 | 05'05" | 00:50'51" |
| 13 | 05'14" | 00:56'05" |
| 14 | 05'04" | 01:01'09" |
| 15 | 05'27" | 01:06'36" |
| 16 | 05'18" | 01:11'54" |
| 17 | 05'43" | 01:17'37" |
| 18 | 05'24" | 01:23'01" |
| 18.1 | 04'07" | 01:23'22" |
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