林小豆 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

林小豆新竹
ID 60475

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4.8 km | 00:30:56 | 06:23/km

日期: 2014-09-03 19:29 - 地點: 新竹縣立體育館 - 天氣: 不錯哦 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'20" / 05'56" / 05'54" / 06'14" / 07'47" /

今天照著小黑說的輕鬆跑,其實都會追著別人腳步跑,但感覺還不錯!有多跑1K囉！

9月累積里程 : 61.20 km

亞瑟士 ASICS 33 累積 : 363.5 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 10 years ago

andersonyang, 照哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	05'54"	00:18'10"
4	06'14"	00:24'24"
4.8	07'47"	00:30'56"

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