3.6 km | 00:22:08 | 06:05/km日期: 2020-03-13 16:57 - 平均心率: 169 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 3926 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'55" / 06'02" / 06'00" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'05") | 1001 / 1001 | 177 / 91 |
| 2 | | 06'05" | 1002 / 2004 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'06" (+00'01") | 1001 / 3005 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'00" | 620 / 3626 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.81 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 06'00" | 00:17'57" |
| 3.6 | 06'40" | 00:22'08" |
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