5.5 km | 01:25:27 | 15:28/km日期: 2020-03-14 18:12 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 15'45" / 24'21" / 05'16" / 16'42" / 14'06" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'40" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'41" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'08" (+04'12") | 516 / 5516 |
散步, 西門町附近的藥局都沒口罩買~ 就純散步！ 😄
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.53 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
356.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 24'21" | 00:40'06" |
| 3 | 05'16" | 00:45'22" |
| 4 | 16'42" | 01:02'04" |
| 5 | 14'06" | 01:16'10" |
| 5.5 | 17'08" | 01:25'01" |
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