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馬崑庭
嘉義
ID 310459
23 位追隨者
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馬崑庭
18.1 km
|
01:15:38
|
14.3 km/h
日期:
2020-03-16 07:53
-
總爬升:
575 m
-
卡路里:
280 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'50"
(03'50")
15.52 (-18.13)
989 / 989
2
03'38"
(07'28")
16.59 (-17.05)
1001 / 1991
3
04'35"
(12'03")
13.24 (-20.41)
1010 / 3002
4
02'43"
(14'46")
22.09 (-11.56)
998 / 4001
5
02'16"
(17'02")
26.47 (-7.17)
997 / 4998
展開計圈分析
6
03'30"
(20'32")
17.31 (-16.34)
1008 / 6007
7
03'21"
(23'53")
17.91 (-15.73)
999 / 7007
8
01'48"
(25'41")
33.64
1005 / 8012
9
02'14"
(27'55")
26.67 (-6.98)
990 / 9003
10
02'54"
(30'49")
20.93 (-12.71)
1006 / 10010
11
02'51"
(33'40")
21.43 (-12.22)
1013 / 11023
12
02'34"
(36'14")
23.08 (-10.57)
981 / 12005
13
04'12"
(40'26")
14.40 (-19.24)
1007 / 13013
14
03'37"
(44'03")
16.51 (-17.13)
993 / 14006
15
04'25"
(48'28")
13.74 (-19.90)
1009 / 15015
16
06'18"
(54'46")
9.55 (-24.10)
1002 / 16018
17
05'54"
(01:00'40")
10.14 (-23.50)
995 / 17014
18
05'54"
(01:06'34")
10.26 (-23.39)
1007 / 18021
19
00'21"
(01:06'55")
11.18 (-22.46)
65 / 18086
3月累積里程 :
117.94 km
Android - asus ASUS_X00QD 上傳
| 4 years ago
黃彥豪
,
Alan Chen
和其他
12
人說推
·
留言
張清榮
午安安,新週運動愉快,動動快樂喜悅,加油,加油
2020-03-16 14:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
3.8 %
2
14.1
4.2 %
3
15.4
4.0 %
4
22.1
3.0 %
5
25.9
4.0 %
6
17.4
5.7 %
7
17.9
3.8 %
8
33.3
-3.0 %
9
26.9
2.3 %
10
20.7
3.1 %
11
21.1
4.5 %
12
23.4
3.5 %
13
14.3
4.4 %
14
16.6
4.8 %
15
13.8
6.2 %
16
9.5
8.9 %
17
10.0
9.4 %
18
10.3
12.4 %
18.1
12.0
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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