6.0 km | 00:35:44 | 05:55/km日期: 2020-03-13 18:56 - 平均心率: 104 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'48" / 05'58" / 05'49" / 06'17" / 87957'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'12") | 23 / 6023 |
| 8 | | 08'10" (+02'23") | 2 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.58 km 
媽媽牌 赤足 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'48" | 00:17'30" |
| 4 | 05'58" | 00:23'28" |
| 5 | 05'49" | 00:29'17" |
| 6 | 06'17" | 00:35'34" |
| 6.0 | 103115'08" | 44:34'17" |
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