3.3 km | 00:14:01 | 04:11/km日期: 2020-03-16 23:51 - 地點: 佳和運動公園 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 49%
Pace: 04'17" / 04'02" / 04'05" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'32") | 330 / 330 |
| 2 | | 04'15" (+00'22") | 332 / 663 |
| 3 | | 04'14" (+00'21") | 318 / 981 |
| 4 | | 04'07" (+00'14") | 328 / 1309 |
| 5 | | 03'53" | 343 / 1653 |
| 6 | | 04'03" (+00'10") | 332 / 1986 |
| 7 | | 04'17" (+00'24") | 336 / 2323 |
| 8 | | 03'55" (+00'02") | 340 / 2664 |
| 9 | | 04'00" (+00'07") | 337 / 3001 |
| 10 | | 04'45" (+00'52") | 339 / 3341 |
3月累積里程 :
221.01 km 
SALOMON XA PRO 3D 野跑鞋 累積 :
2020.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'02" | 00:08'19" |
| 3 | 04'05" | 00:12'24" |
| 3.3 | 04'47" | 00:14'02" |
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