張致炯 2012/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

張致炯新竹
ID 943

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11.1 km | 00:59:48 | 05:23/km

日期: 2012-03-19 15:34 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'45" / 05'48" / 05'34" / 05'26" / 05'29" / 05'24" / 05'13" / 05'15" / 05'16" / 05'01" / 05'13" / 03'50" /

3月累積里程 : 127.28 km

M1 上傳 | 12 years ago

緣督之英說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'48"	00:11'33"
3	05'34"	00:17'07"
4	05'26"	00:22'33"
5	05'29"	00:28'02"
6	05'24"	00:33'26"
7	05'13"	00:38'39"
8	05'15"	00:43'54"
9	05'16"	00:49'10"
10	05'01"	00:54'11"
11	05'13"	00:59'24"
11.1	03'49"	00:59'48"

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