5.0 km | 00:27:27 | 05:28/km日期: 2020-03-16 18:58 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 45%
Pace: 06'17" / 05'32" / 05'25" / 05'18" / 04'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
109.58 km 
愛迪達 adidas tempo 9 累積 :
406.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'32" | 00:11'49" |
| 3 | 05'25" | 00:17'14" |
| 4 | 05'18" | 00:22'32" |
| 5 | 04'52" | 00:27'24" |
| 5.0 | 03'28" | 00:27'27" |
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