5.1 km | 00:28:10 | 05:30/km日期: 2020-03-16 20:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 45%
Pace: 06'14" / 05'37" / 05'27" / 05'19" / 05'00" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 278.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'37" | 00:11'51" |
| 3 | 05'27" | 00:17'18" |
| 4 | 05'19" | 00:22'37" |
| 5 | 05'00" | 00:27'37" |
| 5.1 | 04'41" | 00:28'11" |
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