10.3 km | 01:00:45 | 05:53/km日期: 2020-03-18 07:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 11272 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'08" / 05'54" / 05'50" / 05'51" / 05'49" / 05'52" / 05'36" / 05'40" / 05'44" / 05'35" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 1000 | 178 / 90 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1002 / 2003 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 1002 / 3005 | 185 / 91 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 1001 / 4006 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1001 / 5007 | 184 / 91 |
| 6 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 6008 | 186 / 89 |
| 7 | | 05'34" | 1002 / 7010 | 187 / 95 |
| 8 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 8010 | 187 / 92 |
| 9 | | 05'49" (+00'15") | 1001 / 9012 | 188 / 91 |
| 10 | | 05'38" (+00'04") | 1002 / 10014 | 190 / 93 |
| 11 | | 06'45" (+01'11") | 308 / 10322 | 178 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
81.31 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5471.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'54" | 00:12'02" |
| 3 | 05'50" | 00:17'52" |
| 4 | 05'51" | 00:23'43" |
| 5 | 05'49" | 00:29'32" |
| 6 | 05'52" | 00:35'24" |
| 7 | 05'36" | 00:41'00" |
| 8 | 05'40" | 00:46'40" |
| 9 | 05'44" | 00:52'24" |
| 10 | 05'35" | 00:57'59" |
| 10.3 | 08'33" | 01:00'45" |
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