10.0 km | 01:00:06 | 05:59/km日期: 2020-03-18 17:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 866 Cal
Pace: 05'55" / 05'49" / 05'50" / 05'45" / 05'53" / 05'56" / 06'07" / 06'10" / 06'07" / 06'22" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 05'50" | 00:17'34" |
| 4 | 05'45" | 00:23'19" |
| 5 | 05'53" | 00:29'12" |
| 6 | 05'56" | 00:35'08" |
| 7 | 06'07" | 00:41'15" |
| 8 | 06'10" | 00:47'25" |
| 9 | 06'07" | 00:53'32" |
| 10 | 06'22" | 00:59'54" |
| 10.0 | 06'06" | 01:00'05" |
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