5.0 km | 00:32:35 | 06:29/km日期: 2020-03-18 07:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5442 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 06'58" / 06'27" / 06'26" / 06'16" / 06'14" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'43") | 1006 / 1006 | 167 / 86 |
| 2 | | 06'27" (+00'14") | 1008 / 2015 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 3015 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'13" | 1005 / 4021 | 166 / 96 |
| 5 | | 06'14" (+00'01") | 1008 / 5029 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.64 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'27" | 00:13'25" |
| 3 | 06'26" | 00:19'51" |
| 4 | 06'16" | 00:26'07" |
| 5 | 06'14" | 00:32'21" |
| 5.0 | 13'15" | 00:32'35" |
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