今天的計劃從早上的十八尖山,一直延遲到晚上的夜跑,真是計畫繁瑣的一天。 今天的起跑點依然是小7,折返點在縱貫線頭前溪橋,這一段感覺人聲比較鼎沸,第一次突破10KM,果然練習是有幫助的。只是新竹不知那𥚃有跑步的訓練課程?我應該是需要上一下。