3.3 km | 00:21:46 | 06:34/km日期: 2020-03-20 18:01 - 地點: 培英國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 3808 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'31" / 06'31" / 06'28" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'03") | 1002 / 1002 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'33" (+00'02") | 1001 / 2004 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3004 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'51" (+00'20") | 301 / 3305 | 175 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.30 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
664.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'31" | 00:13'02" |
| 3 | 06'28" | 00:19'30" |
| 3.3 | 07'24" | 00:21'46" |
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