陳育宗 2020/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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7.3 km | 00:44:00 | 06:03/km

日期: 2020-03-24 23:28 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 08'45" / 05'49" / 05'39" / 05'23" / 05'05" / 05'56" / 05'50" / 05'57" /

3月累積里程 : 117.52 km

adidas adizero boston 6 boston 6 累積 : 3254.2 km

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頭蚊子叮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	05'49"	00:14'34"
3	05'39"	00:20'13"
4	05'23"	00:25'36"
5	05'05"	00:30'41"
6	05'56"	00:36'37"
7	05'50"	00:42'27"
7.3	06'00"	00:44'00"

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