10.1 km | 01:14:05 | 07:20/km日期: 2020-03-27 19:11 - 平均心率: 124 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'12" / 07'53" / 07'03" / 07'13" / 06'55" / 07'34" / 06'25" / 05'59" / 05'59" / 10'43" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'43" (+04'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'21" (+06'23") | 93 / 10093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 328.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'53" | 00:15'05" |
| 3 | 07'03" | 00:22'08" |
| 4 | 07'13" | 00:29'21" |
| 5 | 06'55" | 00:36'16" |
| 6 | 07'34" | 00:43'50" |
| 7 | 06'25" | 00:50'15" |
| 8 | 05'59" | 00:56'14" |
| 9 | 05'59" | 01:02'13" |
| 10 | 10'43" | 01:12'56" |
| 10.1 | 12'18" | 01:14'05" |
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