大邱 2020/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

大邱高雄
ID 195243

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6.0 km | 00:41:26 | 06:53/km

日期: 2020-03-26 20:08 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'14" / 06'10" / 06'06" / 06'06" / 08'03" / 07'23" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'10" (+01'06")

996 / 996

2

06'15"

(13'24")

06'11" (+00'07")

1009 / 2005

3

06'06"

(19'30")

06'07" (+00'03")

996 / 3002

4

06'06"

(25'36")

06'04"

1004 / 4006

5

08'09"

(33'45")

08'04" (+02'00")

1009 / 5016

6

07'28"

(41'13")

07'27" (+01'23")

1001 / 6018

3月累積里程 : 100.08 km

Adidas 4m 累積 : 198.0 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 4 years ago

黃敬媛, Fang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'10"	00:13'24"
3	06'06"	00:19'30"
4	06'06"	00:25'36"
5	08'03"	00:33'39"
6	07'23"	00:41'02"
6.0	09'51"	00:41'13"

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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