陳育宗 2020/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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7.0 km | 00:40:58 | 05:48/km

日期: 2020-03-26 22:36 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'15" / 05'27" / 05'19" / 05'15" / 05'09" / 06'34" / 06'29" / 10'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 117.52 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1189.2 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'27"	00:11'42"
3	05'19"	00:17'01"
4	05'15"	00:22'16"
5	05'09"	00:27'25"
6	06'34"	00:33'59"
7	06'29"	00:40'28"
7.1	09'46"	00:40'59"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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