11.0 km | 00:58:12 | 05:17/km日期: 2020-04-01 16:32 - 總爬升: 197 m - 天氣: 陰天有涼意 - 平均心率: 150 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 10302 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 05'23" / 04'57" / 04'54" / 04'53" / 04'51" / 04'55" / 04'45" / 04'43" / 04'41" / 04'34" / 06'52" / 273'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
612.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'57" | 00:10'20" |
| 3 | 04'54" | 00:15'14" |
| 4 | 04'53" | 00:20'07" |
| 5 | 04'51" | 00:24'58" |
| 6 | 04'55" | 00:29'53" |
| 7 | 04'45" | 00:34'38" |
| 8 | 04'43" | 00:39'21" |
| 9 | 04'41" | 00:44'02" |
| 10 | 04'34" | 00:48'36" |
| 11 | 06'52" | 00:55'28" |
| 11.0 | 448'05" | 00:58'12" |
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