Jason 大叔 2020/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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8.1 km | 00:54:12 | 06:40/km

日期: 2020-03-31 20:20 - 地點: 副都心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 21'28" / 04'28" / 05'48" / 06'52" / 04'40" / 06'00" / 45'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.29 km

Mizuno Inspire 14 累積 : 1486.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

品衡(慢慢蛇), 蘋果和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'28"	00:21'28"
2	04'28"	00:25'56"
3	05'48"	00:31'44"
4	06'52"	00:38'36"
5	04'40"	00:43'16"
6	06'00"	00:49'16"
8.1	02'20"	00:54'12"

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朋友動態

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