3.0 km | 00:33:25 | 11:07/km日期: 2020-04-06 14:21 - 平均心率: 100 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 10'42" / 11'21" / 11'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 501.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 11'21" | 00:22'03" |
| 3 | 11'20" | 00:33'23" |
| 3.0 | 10'26" | 00:33'25" |
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