6.2 km | 00:43:00 | 06:55/km日期: 2020-04-06 19:59 - 平均心率: 81 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 09'49" / 06'17" / 06'19" / 17'52" / 07'49" / 07'13" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'29") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 06'17" | 00:16'06" |
| 3 | 06'19" | 00:22'25" |
| 4 | 17'52" | 00:40'17" |
| 5 | 07'49" | 00:48'06" |
| 6 | 07'13" | 00:55'19" |
| 6.2 | 07'43" | 00:56'58" |
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