神鬼戰士 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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9.0 km | 00:45:44 | 05:03/km

日期: 2014-09-04 16:16 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 04'57" / 04'48" / 04'49" / 05'08" / 05'06" / 05'05" / 05'08" / 05'09" / 05'06" / 15'03" /

9月累積里程 : 184.48 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'48"	00:09'45"
3	04'49"	00:14'34"
4	05'08"	00:19'42"
5	05'06"	00:24'48"
6	05'05"	00:29'53"
7	05'08"	00:35'01"
8	05'09"	00:40'10"
9	05'06"	00:45'16"
9.0	15'03"	00:45'44"

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