5.0 km | 00:35:20 | 07:02/km日期: 2020-03-30 17:38 - 平均心率: 91 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6250 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C
Pace: 07'26" / 07'04" / 06'54" / 06'51" / 06'57" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'38") | 1006 / 1006 | 171 / 78 |
| 2 | | 07'04" (+00'18") | 1009 / 2015 | 173 / 81 |
| 3 | | 06'50" (+00'04") | 1007 / 3023 | 177 / 82 |
| 4 | | 06'46" | 1001 / 4024 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'56" (+00'10") | 1010 / 5035 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'04" | 00:14'30" |
| 3 | 06'54" | 00:21'24" |
| 4 | 06'51" | 00:28'15" |
| 5 | 06'57" | 00:35'12" |
| 5.0 | 07'03" | 00:35'20" |
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