小港金城武 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

小港金城武高雄
ID 975

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小港金城武

8.3 km | 01:01:22 | 07:23/km

日期: 2014-09-12 05:52 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 07'44" / 07'43" / 07'02" / 08'51" / 08'23" / 06'35" / 06'11" / 06'25" / 08'25" /

9月累積里程 : 166.97 km

Barefoot 累積 : 14995.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bēng-jú, 楊耀仲和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'43"	00:15'27"
3	07'02"	00:22'29"
4	08'51"	00:31'20"
5	08'23"	00:39'43"
6	06'35"	00:46'18"
7	06'11"	00:52'29"
8	06'25"	00:58'54"
8.3	08'25"	01:01'22"

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