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C
台北市
ID 44240
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C
半馬
|
02:22:31
|
06:45/km
|
第3半馬
WE RUN TPE:2014 NIKE WOMEN’S HALF MARATHON
官方成績
日期
2014-06-08
成績
02:22:31
總名次
672 / 5813
分組名次
- / -
平均速度
06:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'00")
00:30'00"
01:04'20"
10 km
(01:04'20")
00:34'20" (+04'20")
15 km
(01:36'31")
00:32'11" (+02'11")
01:07'01" (+02'41")
20 km
(02:11'21")
00:34'50" (+04'50")
Finish
(02:22:31)
日期:
2014-06-08 05:31
-
卡路里:
921 Cal
全身汗,滴不停.......終於可以放暑假了,耶~
腦殘.....每次回終點都忘了按錶 :P
6月累積里程 :
21.10 km
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
134.5 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
Charlie Tsaw
,
深般若
和其他
92
人說推
·
留言
觀看另 50 則留言
Evan
哪裡妖了?
妖受水啦!
^_____________^
2014-06-08 10:46 ·
1
個人推
Bevis
恭喜順利完賽~~~~~
2014-06-08 10:57 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-06-08 10:58 ·
andy
玩賽恭喜~
2014-06-08 11:03 ·
Miffy
好快的速度ㄚ,恭喜完賽ㄛ~
2014-06-08 11:31 ·
1
個人推
Ted Chang
恭喜完賽!
有聽到我喊加油嗎?
2014-06-08 11:36 ·
1
個人推
水世界
好強大~
2014-06-08 12:07 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2014-06-08 12:30 ·
1
個人推
Charlie Huang
恭喜完賽!
2014-06-08 13:18 ·
紀小雄
恭禧完賽,讚
2014-06-08 13:52 ·
Jason 大叔
恭喜完賽!
2014-06-08 13:54 ·
andy
還是很讚!別管錶了!恭喜~玩賽!
2014-06-08 15:03 ·
2
個人推
Niklaus
恭喜完賽...水哦,漂亮的一役!
期待妳的下一場!!!
2014-06-08 15:05 ·
忠爺
恭喜完賽!!
2014-06-08 15:25 ·
Apo
恭喜完跑~
那份月曆有開放訂購嗎?????
1、8、9、10、11月是還在隱藏狀態???
是要額外付費訂閱嗎~^^^
2014-06-08 16:18 ·
C
Evan:你怎知我最近腰瘦了^_________^
Miffy:妳的腳傷好點了嗎?! 來日方長,要小心喲,也恭喜妳超強毅力完賽^^
太多錢:你真的有去哦?! 還是你其實是修杰楷? 因為我只記得他用那水汪汪的單眼皮大眼睛對著我說加油*\^O^/* 今天跑在高架橋時超靠意志力的,雖然很多人在跑,但都靜悄悄地沒有加油聲,感覺好悶說
Apo:那是Nike為這次路跑規劃的賽前12週訓練的成績單...空白的那幾週不是忘了上傳,就是剛好偷懶,所以....^^
Bevis, 葉志豪, andy, 水世界, EDS/Leo, Carlie Huang, 紀小雄, Jason大叔, Niklaus (Klaus), 忠爺...還有按推的冰右們:謝謝!!
2014-06-08 20:27 ·
3
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Ted Chang
我有去耶!應該看到的是妳啦!
2014-06-08 20:36 ·
2
個人推
C
那我是跑到閃神還是太害羞嗎,哈!! 安妮喂,謝謝你的加油!! 跑步時聽到加油聲真的很開心喲。噢對,今天校特有陪我跑一段,謝謝你把他借給我^_^
2014-06-08 20:39 ·
2
個人推
Ted Chang
X:不客氣!可能我喊太小聲了! 今天我只要看到跑不動的就跟她們說"加油!快折返了" 。幾乎每個聽到的都再度跑起來! 看起來就很感動!
2014-06-08 20:43 ·
2
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Ted Chang
校特真的蠻不錯的!
2014-06-08 20:50 ·
1
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陳渼蘭
恭喜c美人好成績完賽^0^
2014-06-08 20:52 ·
2
個人推
yiwei
跑完肚子"餓餓餓"~~恭喜完賽~~~
暑假別放太久捏XDD
2014-06-09 00:17 ·
2
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nOne
oops, you did it again :p
hahaha good job, congrats :)
2014-06-09 00:21 ·
1
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Pamela
恭喜棄賽and恭喜完賽啦XD
2014-06-09 09:39 ·
1
個人推
yi
恭喜完賽!!!~我也要放暑假了~喔耶XD
2014-06-09 09:43 ·
2
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Ya Lan Chen
這次又遇到你了~~哈!!!
2014-06-09 10:09 ·
1
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周阿祥
恭喜順利完賽!
2014-06-09 10:27 ·
1
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C
太多錢:校特是我們的好朋友!! 不過我應該把全部的歌詞背起來才對,不然一整路都只有那4句會哼^^
美蘭:我在18K時被修杰楷追上,跟了一段後就爆掉了,是說.....都這把年紀了,追著帥哥還是會小害羞啊~噗 >"<
yiwei:可能整路喝補了,這次跑完沒有肚子餓耶.....暑假結束前都沒有比賽了,超讚 ^O^
nOne:you gotta be kidding me......a hlaf marathon with all the beautiful ladies around? how can you let go!! XD
P:還好前一天有放掉阿甘沒去,聽說蠻無聊的,哈 XD
yi:真的想大喊喔耶!! 也恭喜妳完賽,獎牌和馬克杯超正的,我也好想要 XD
Ya Lan:超有緣的!! 在高架橋時我就瞄到妳......的褲子,但不太肯定,果然是妳,哈!! 恭喜再下一城!! ^_^
2014-06-09 10:41 ·
4
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Ted Chang
X:tempo對就好了!我也沒全記!哈哈!
2014-06-09 10:42 ·
2
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蔡晶玫
恭喜完賽!!!!!!!好酷的玩賽證明喔!!!!!!
2014-06-09 12:00 ·
1
個人推
C
晶玫:Nike的wechat官方帳號在賽前有12週訓練菜單,因為我昨天下載完跑證明一直不成功,剛好12週訓練的成績單也有半馬的紀錄,所以.....^_^
2014-06-09 19:40 ·
3
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Lady恰恰 🍄
x兒~真是超厲害的~偶像捏^_^
沒能見上一面真是可惜⋯⋯
真想一賭妳的風采⋯⋯
順便要個簽名兒^_^
2014-06-10 01:14 ·
2
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C
恰兒:來日方長,有機會的!! 所以妳的粉絲見面握手會我可以不必抽號碼牌吼^_^
2014-06-10 09:11 ·
1
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Lady恰恰 🍄
x兒:咪油粉絲握手會啦~(⌒-⌒; )
我要先參加妳辦的抱抱會啦⋯⋯⋯⋯
2014-06-10 10:07 ·
2
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Evan
↑小姐!請抽號碼牌後排隊!
2014-06-10 10:10 ·
2
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Lady恰恰 🍄
我要插隊( ̄▽ ̄)/
2014-06-10 10:31 ·
2
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Evan
(((((工作人員!叫警察來!)))))
2014-06-10 10:43 ·
2
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Ted Chang
賣剎!來了來了!
好~從現在起才開始算!
通通從我背後開始!
2014-06-10 10:47 ·
3
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Lady恰恰 🍄
別⋯⋯⋯⋯
好啦!(乖乖繞後面排隊)
2014-06-10 10:48 ·
3
個人推
Lady恰恰 🍄
先生你哪位?
2014-06-10 10:49 ·
1
個人推
Lady恰恰 🍄
老人年津隔壁棟公所大樓喔( ´ ▽ ` )ノ
2014-06-10 10:50 ·
3
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Lady恰恰 🍄
那個志工阿姨縮帶你過去!
2014-06-10 10:53 ·
2
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Evan
偷偷將X擄走....妮們慢慢排隊吧!
(((哈哈哈!仰天長笑!)))
2014-06-10 10:56 ·
Lady恰恰 🍄
嗶嗶嗶!警察杯杯這有歹徒要綁架快抓他去關(╯°□°)╯
2014-06-10 11:25 ·
2
個人推
Evan
散場了!.....
各位請將附近的垃圾、飲料帶走、桌椅排好!
不然~等等主人回來會生氣的!
^_________________________^
2014-06-10 11:45 ·
C
沒那麼複雜吧,也就樓上3位而已,桃園、新竹、台中各報一場就搞定啦(噗~不是才剛放暑假)
( ´ ▽ ` )ノ
2014-06-11 11:03 ·
2
個人推
Wallace
恭喜X妹順利完賽^^
2014-06-11 14:21 ·
1
個人推
yamato
恭喜X漂亮完賽^_^
2014-06-11 16:28 ·
1
個人推
Evan
怎麼感覺妳這次照片跟日月潭的照片的長像不太一樣?
2014-06-11 21:43 ·
C
噓.....小聲點,我沒有去韓國,但有一場是別人代跑( ´ ▽ ` )ノ
2014-06-11 22:00 ·
4
個人推
Evan
↑(倒地口吐白沫中)
2014-06-12 08:57 ·
1
個人推
Grace26
照片拍的好美哩~
2014-06-18 14:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'30"
00:05'30"
2
05'41"
00:11'11"
3
06'10"
00:17'21"
4
06'20"
00:23'41"
5
06'19"
00:30'00"
6
06'40"
00:36'40"
7
06'40"
00:43'20"
8
07'11"
00:50'31"
9
07'10"
00:57'41"
10
06'39"
01:04'20"
11
06'30"
01:10'50"
12
06'40"
01:17'30"
13
06'51"
01:24'21"
14
06'09"
01:30'30"
15
06'01"
01:36'31"
16
06'39"
01:43'10"
17
06'20"
01:49'30"
18
06'50"
01:56'20"
19
07'30"
02:03'50"
20
07'31"
02:11'21"
21
07'19"
02:18'40"
21.7
09'01"
02:24'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
|
06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
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