楊豪森 2020/04/09 訓練日誌

楊豪森彰化
ID 80059

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楊豪森

11.5 km | 01:12:08 | 06:16/km

日期: 2020-04-09 17:33 - 地點: 東哥的田、春風哥的別墅 - 卡路里: 712 Cal

Pace: 06'32" / 06'28" / 06'10" / 06'12" / 06'18" / 06'02" / 06'02" / 06'33" / 06'15" / 06'19" / 05'49" / 06'34" /

彰化

楊豪森

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4月累積里程 : 147.31 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳明展, 巫正成和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'28"	00:13'00"
3	06'10"	00:19'10"
4	06'12"	00:25'22"
5	06'18"	00:31'40"
6	06'02"	00:37'42"
7	06'02"	00:43'44"
8	06'33"	00:50'17"
9	06'15"	00:56'32"
10	06'19"	01:02'51"
11	05'49"	01:08'40"
11.5	06'35"	01:11'57"

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成績 : 03:46:01

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