5.6 km | 00:31:16 | 05:32/km日期: 2020-04-09 20:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'45" / 05'52" / 05'37" / 05'33" / 05'10" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'34") | 398 / 4398 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 5398 |
| 7 | | 05'27" (+00'29") | 236 / 5635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.73 km 
Adidas Adizero Boston 8 累積 :
1456.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'52" | 00:11'37" |
| 3 | 05'37" | 00:17'14" |
| 4 | 05'33" | 00:22'47" |
| 5 | 05'10" | 00:27'57" |
| 5.6 | 05'13" | 00:31'16" |
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