Thomas 2020/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 嘉義
ID 390093

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6.8 km | 00:48:21 | 07:09/km

日期: 2020-04-09 19:38 - 地點: 迪卡儂嘉義夜跑團 - 天氣: 涼 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 07'26" / 06'27" / 06'06" / 07'10" / 06'44" / 07'48" / 08'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 36.36 km

美津濃 WAVE RIDER 22 累積 : 105.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小杜, 許進興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'27"	00:13'53"
3	06'06"	00:19'59"
4	07'10"	00:27'09"
5	06'44"	00:33'53"
6	07'48"	00:41'41"
6.8	08'50"	00:48'23"

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