歐可菁 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

歐可菁台北市
ID 162850

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5.6 km | 00:30:09 | 05:23/km

日期: 2014-09-10 17:47 - 地點: 景美河濱 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'55" / 05'30" / 05'25" / 05'17" / 05'07" / 04'58" /

9月累積里程 : 47.73 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'30"	00:11'25"
3	05'25"	00:16'50"
4	05'17"	00:22'07"
5	05'07"	00:27'14"
5.6	04'58"	00:30'09"

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