David Weng 翁明才 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

12.5 km | 01:09:32 | 05:33/km

第四屆SEIKO SUPER RUNNER台灣精工城市路跑賽

官方成績
日期	2014-09-14
成績	01:09:32
總名次	640 / 6658
分組名次	575 / 4564
平均速度	05:33/km

官方證書

David Weng 翁明才

日期: 2014-09-14 05:28 - 總爬升: 102 m - 地點: 總統府廣場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

新北市

David Weng 翁明才

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新北市

David Weng 翁明才

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新北市

David Weng 翁明才

·

2014年精工盃12.5K，70分鐘內完賽，歐耶！

賽前宣言: 9/13光橋夜馬, 隔日恢復跑

9月累積里程 : 365.43 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

Emily, 林建良和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	04'35"	00:11'17"
3	04'05"	00:15'22"
4	04'29"	00:19'51"
5	03'57"	00:23'48"
6	04'30"	00:28'18"
7	04'47"	00:33'05"
8	05'01"	00:38'06"
9	04'22"	00:42'28"
10	05'18"	00:47'46"
11	04'52"	00:52'38"
12	04'53"	00:57'31"
13	04'40"	01:02'11"
14	04'31"	01:06'42"
15	04'27"	01:11'09"
15.2	04'10"	01:11'55"

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