10.2 km | 01:04:42 | 06:21/km日期: 2020-04-17 05:37 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 10132 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 07'12" / 06'41" / 06'00" / 06'53" / 06'15" / 06'27" / 05'31" / 06'17" / 05'53" / 05'50" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 10001 / 10001 | 156 / 100 |
| 2 | | 05'25" | 162 / 10164 | 165 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 293.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'41" | 00:13'53" |
| 3 | 06'00" | 00:19'53" |
| 4 | 06'53" | 00:26'46" |
| 5 | 06'15" | 00:33'01" |
| 6 | 06'27" | 00:39'28" |
| 7 | 05'31" | 00:44'59" |
| 8 | 06'17" | 00:51'16" |
| 9 | 05'53" | 00:57'09" |
| 10 | 05'50" | 01:02'59" |
| 10.2 | 10'26" | 01:04'42" |
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