2.1 km | 00:12:10 | 05:55/km日期: 2020-04-16 20:36 - 地點: 板二 - 平均心率: 148 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 05'41" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'33" | 52 / 2052 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
186.88 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
803.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'41" | 00:11'54" |
2.1 | 05'22" | 00:12'11" |