5.2 km | 00:28:02 | 05:22/km日期: 2020-04-15 16:27 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5020 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 34%
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'16" / 05'24" / 05'17" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 1000 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+00'13") | 1007 / 2008 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1007 / 3015 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'21" (+00'07") | 1009 / 4024 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'14" | 1007 / 5032 | 178 / 106 |
| 6 | | 05'04" | 210 / 5242 | 178 / 110 |
要復健，要跑
要先復健還是先跑
最後決定跑去復健這樣才不會不做工
結果時間算錯了差2分鐘才滿半小時😅
4月累積里程 :
234.14 km 
母子鱷Y拖3代藍 累積 :
2379.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 3 | 05'16" | 00:16'14" |
| 4 | 05'24" | 00:21'38" |
| 5 | 05'17" | 00:26'55" |
| 5.2 | 05'18" | 00:28'02" |
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