10.2 km | 00:54:11 | 05:20/km日期: 2020-04-17 05:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'18" / 05'09" / 05'15" / 05'12" / 05'15" / 05'15" / 05'28" / 05'38" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.53 km 
POYA 山寨ㄚ拖 累積 :
1860.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'18" | 00:16'10" |
| 4 | 05'09" | 00:21'19" |
| 5 | 05'15" | 00:26'34" |
| 6 | 05'12" | 00:31'46" |
| 7 | 05'15" | 00:37'01" |
| 8 | 05'15" | 00:42'16" |
| 9 | 05'28" | 00:47'44" |
| 10 | 05'38" | 00:53'22" |
| 10.2 | 05'14" | 00:54'10" |
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