Andy Cheng 2013/02/18 訓練日誌

Andy Cheng 新北市
ID 7200

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Andy Cheng

10.5 km | 01:19:53 | 07:36/km

日期: 2013-02-18 18:01 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 07'04" / 07'58" / 07'58" / 07'59" / 07'52" / 07'24" / 07'26" / 07'42" / 07'35" / 07'19" / 07'04" /

輕鬆跑,加10K!

2月累積里程 : 224.56 km

XT 上傳 | 11 years ago

林家楨, 和其他 81 人說推

留言

丁楊舒舒一不注意，你這個月衝很大喔!!!

2013-02-19 18:44 ·

Andy Cheng 哈哈過年沒事幹，吃太多了！消化消化！

2013-02-19 18:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'58"	00:15'02"
3	07'58"	00:23'00"
4	07'59"	00:30'59"
5	07'52"	00:38'51"
6	07'24"	00:46'15"
7	07'26"	00:53'41"
8	07'42"	01:01'23"
9	07'35"	01:08'58"
10	07'19"	01:16'17"
10.5	07'04"	01:19'53"

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