4.1 km | 00:41:41 | 10:16/km日期: 2020-04-16 05:16 - 平均心率: 123 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 8608 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 09'59" / 10'17" / 10'43" / 10'07" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'58" | 1001 / 1001 | 189 / 52 |
| 2 | | 10'16" (+00'18") | 1000 / 2002 | 212 / 45 |
| 3 | | 10'44" (+00'46") | 1000 / 3002 | 226 / 40 |
| 4 | | 10'04" (+00'06") | 1004 / 4006 | 195 / 50 |
| 5 | | 09'20" | 57 / 4063 | 191 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 10'17" | 00:20'16" |
| 3 | 10'43" | 00:30'59" |
| 4 | 10'07" | 00:41'06" |
| 4.1 | 09'50" | 00:41'41" |
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