張忍堂 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

張忍堂新竹
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3.0 km | 00:23:04 | 07:38/km

日期: 2014-09-14 07:40 - 地點: 新竹縣政府 - 天氣: 太陽好大，風也好大!!! - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 09'14" / 06'35" / 07'05" / 08'20" /

新竹

張忍堂

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張忍堂

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統一發票路跑(新竹場)~~~ 好多人帶小朋友一起來跑，充滿了歡樂~ 哈哈 XDDD

#run #tang_run

9月累積里程 : 245.07 km

ASICS亞瑟士 2013 虎走隱藏款(螢光黃) 光榮退役了~ 累積 : 1718.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), Vincent 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	06'35"	00:15'49"
3	07'05"	00:22'54"
3.0	08'13"	00:23'04"

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