Ivy 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Kuala Lumpur
ID 24206

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7.4 km | 00:53:57 | 07:17/km

日期: 2014-09-14 07:35 - 卡路里: 275 Cal

Pace: 07'12" / 06'42" / 07'18" / 07'35" / 06'58" / 07'34" / 07'10" / 08'33" /

Kuala Lumpur

Ivy

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'42"	00:13'54"
3	07'18"	00:21'12"
4	07'35"	00:28'47"
5	06'58"	00:35'45"
6	07'34"	00:43'19"
7	07'10"	00:50'29"
7.4	08'32"	00:53'57"

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