gilver 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

gilver 彰化
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4.0 km | 00:40:08 | 09:56/km

日期: 2014-09-15 16:40 - 地點: 環鎮自行車道 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 37°C - 濕度: 40%

Pace: 11'42" / 11'29" / 06'33" / 09'53" / 13'14" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	11'29"	00:23'11"
3	06'33"	00:29'44"
4	09'53"	00:39'37"
4.0	13'06"	00:40'08"

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